Je ne suis pas vraiment du genre à courir les concours mais au retour à la maison (2 décembre), suite à ma journée de travail, j'écoute la radio (Radio X - 98.1 - 5 à 7) et ils annoncent la tenue d'un concours :"CHOI Radio X lance un défi au Carrefour Santé Delta!! Sous la forme d'un concours, nous recevrons 2 auditeurs afin de leurs offrir un encadrement complet visant à prendre en main leur santé et à les supporter dans l'atteinte de leurs objectifs... "
Oh que ça m'arrangerais de pouvoir gagner quelque chose comme ça ! Alors de retour chez-nous, je suis seule (mon conjoint fait le taxi pour nos enfants), je décide de composer un texte sur "le pourquoi" je veux et mérite de prendre ma santé en main. Je l'enregistre car je ne peux me résoudre à l'envoyer. C'était plus un exercice de défoulement, disons! Le lendemain lorsque j'ouvre mon Outlook, le brouillon est toujours là.... sans y penser, je clique sur envoyer... voilà c'est fait, advienne que pourra.
Voici l'essentiel du texte que j'ai soumis :
Colette Boudreau, comptable , 51 ans, 5pi2 et… 192 lb, deux enfants hypers sportifs, un mari, un chien et un chat, une famille typique quoi !
Ça fait longtemps que je désire retrouver une certaine forme physique et surtout perdre du poids. Imaginez, avant les enfants, j’étais à 116 lb et je courais des marathons. Les enfants sont maintenant un peu plus autonomes ( 15 et 11 ans) donc j’aimerais maintenant prendre soin de moi : Maman taxi, Maman repas, Maman leçons, Maman St-Antoine de Padoue, Maman techno, Maman bénévole …. et j’en passe. J’aime tous ces rôles mais je me sentirais plus heureuse si je m’aimais moi! Ce n’est pas vraiment le cas, je n'en ai carrément pas le temps (ou plutôt, je n'en prend pas le temps!)A quelques reprises, j’ai essayé de faire le premier pas pour retrouver ce bien-être d'autrefois mais on dirait que je n’y parviens pas. J’aime relever des défis mais il me faut un objectif, un but. Là, je n’ai pas de problèmes de santé et je peux sensiblement faire tout ce que je veux. Même que j'en fais beaucoup plus que la moyenne des gens... ça doit être mon passé de course à pied. Mon poids n’affecte que mon estime personnelle et cette "estime" cela fait tellement longtemps que ça n’a plus d’importance que je n’arrive pas à trouver "LA MOTIVATION" pour me reprendre en main. Faudrait pas que la maladie me rattrape pour commencer mais on dirait que la nature humaine est ainsi faite: Ça nous prend un évènement drastique pour se donner le coup de pied qu'il faut pour apporter des changements!
Voici quelques scénarios qui m'incitent à vous soumettre ma candidature pour gagner ce concours:
a) L'été dernier (2010) je me décide, enfin, de m’abonner au Club Action près de mon bureau. J’y vais un mercredi….. le vendredi, on m’appelle pour m’aviser que cette filiale fermait ses portes! Comme c’est un centre qui avait des locaux près de mon domicile et de mon lieu de travail, cela aurait été très, très pratique. Je n’ai pas encore fait d’autres tentatives pour m'abonner à un Club, mais j’y pense encore!
b) Je décide de reprendre la course à pied mais comme j’ai un bon surplus de poids, j’aurais aimé consulter mon médecin avant d’entreprendre ce type de remise en forme. J’appelle pour un rendez-vous……. pour apprendre que je n’ai plus de médecin… ils m’ont flushé moi et ma famille, car on y allait pas assez souvent!
c) Je fais, effectivement, quelques tentatives pour reprendre la course à pied. L’amour de ce sport est toujours là mais à une différence près : c’est dans ma tête seulement… mon corps et surtout mes mollets ne veulent rien savoir. Je déduis que j’ai un trop gros surplus de poids pour faire de la course à pied. Je vais y revenir, c’est certain, mais je me dois de perdre du poids avant. Imaginez, mes enfants font des compétitions de triathlon toutes les fins de semaine à l'été et à chacune de leurs compétitions, j’ai la nostalgie de ce que j’étais !
d) Plusieurs me disent que je suis trop vieille pour perdre du poids que c’est impossible après 50 ans, que j’ai eu mes enfants trop tard (35 ans et 40 ans) et que cela a contribué à augmenter mon poids (peut-être mais c'est aussi beaucoup génétique autant paternelle que maternelle!)
e) Passer à un cheveu d’investir près de 2 000 $ pour de l’équipement tel vélo stationnaire et appareil elliptique mais un besoin d’un nouvel équipement pour mon fils (il est gardien de but et a eu une poussée de croissance) plus une fenêtre patio qui coule ont eu priorité sur cet argent… et s’il s’en libère d’autre … eh bien, la devanture de la maison a besoin d’être refait! Mais on me dit que l’achat de ce genre d’équipement est une perte d’argent, car on ne s’en sert pas.. donc j'en déduis que c’est mieux ainsi!
f) Je suis, dans la famille, celle qui mange le moins. Je fais la bouffe pour toutes les « petites » personnes sous ma responsabilité et moi, je ne mange pas je grignote… souvent! Je peux sauter des repas sans que ma faim se manifeste. Je ne me rappelle même pas c’est quoi la sensation d’avoir faim! J’ai un surplus de poids qui ne veux pas partir pas parce que je me bourre de mal bouffe mais bien parce que mes habitudes alimentaires ne sont vraiment pas bonnes.
g) L’activité physique n’a jamais été mon fort, jeune mon surnom était "BookWorm" (j’étais plus intello et palote que sportive). En éduc, lorsqu’on choisissait des équipes, je faisais partie de ceux qu’on offrait à la partie adverse en disant « Prenez le reste » … Mais, adulte, j’ai trouvé un sport où je me démarquais : La course à pied . La discipline que cela prend pour bien réussir un marathon et surtout la volonté pour en finir un, je sais qu'elle est enfouie quelque part et j’aimerais bien la retrouver!
h) Je me suis fait voler mon sac à main, récemment, il y avait mon appareil photo, mon disque dur portatif, mes appareils auditifs, mon cellulaire et toutes mes cartes personnels… dans mon auto (portes non verrouillées)…. dans l'entrée de maison… donc un petit peu d’exercice me ferait le plus grand bien pour sortir le méchant que je ressens en ce moment!
Pour toutes ces raisons, j’aimerais bien avoir l’occasion de me prouver à moi-même que je suis capable de revenir à une bonne forme physique et surtout de me sentir bien avec moi-même! Cependant, j’ai besoin d’aide pour savoir où commencer et comment continuer.
Est-ce que j'ai gagné ?........ à suivre
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